Größenguide für Leggings

Aktualisiert am 24. September 2026

Kurze Antwort: Messen Sie die Taille an der schmalsten und die Hüfte an der breitesten Stelle, und vergleichen Sie die Werte mit der Größentabelle für genau dieses Modell. Liegen die Maße in unterschiedlichen Größen, richten Sie sich nach der Hüfte. Die richtige Größe erkennen Sie daran, dass zwei Finger in den Bund passen, der Bund in der Bewegung bleibt, wo er ist, und der Stoff in der Kniebeuge nicht durchsichtig wird. Steht auf der Produktseite, dass ein Modell klein ausfällt, wählen Sie eine Größe größer.

Die richtige Größe entscheidet, ob Sie ein Paar Leggings jede Woche tragen oder ob es im Schrank liegen bleibt. Die Zahl auf dem Etikett sagt einiges, aber nicht alles. So finden Sie das Paar, das sitzt, wie es soll.

Wie messe ich mich für Leggings?

Vergleichen Sie dann mit der Größentabelle für das Modell, das Sie sich ansehen, und nicht mit der Größe, die Sie bei anderen Marken kaufen. Größen unterscheiden sich zwischen Marken und können auch von Modell zu Modell variieren.

Welches Maß ist am wichtigsten?

Die Hüfte. Liegen Taille und Hüfte in unterschiedlichen Größen, wählen Sie nach dem Hüftmaß. Leggings werden über Hüfte und Oberschenkeln am stärksten beansprucht, und ein Paar, das dort zu eng ist, sitzt nie ganz richtig, so gut die Taille auch passt.

Haben Sie lange oder kurze Beine, messen Sie auch das Innenbein. Die Länge entscheidet, ob die Leggings dort enden, wo sie sollen.

„Endlich lange Leggings, die auch bei uns gut sitzen, die nicht über 165 cm groß sind“ Ann, über die Goldline Sculpting Leggings Schwarz

Wie soll sich die richtige Größe anfühlen?

Als würde nichts stören. Der Bund bleibt, wo er ist, wenn Sie sich setzen. Der Stoff ist dicht genug, um nicht durchsichtig zu werden, wenn Sie in die Knie gehen. Die Nähte verlaufen gerade am Bein entlang.

Ein einfacher Test: Zwei Finger sollen in den Bund passen, ohne dass der Stoff spannt. Passt nichts hinein, sind die Leggings zu klein. Rutschen sie, sind sie zu groß. Weitere Anzeichen finden Sie unter wie Trainingsleggings eigentlich sitzen sollen.

Was tun, wenn ich zwischen zwei Größen liege?

Beginnen Sie mit der Produktseite. Dort steht, wenn ein Modell klein ausfällt, und dann wählen Sie eine Größe größer.

Gehen Sie danach von dem Gefühl aus, das Sie möchten. Leggings, die bei einem intensiven Training eng und fest sitzen sollen, dürfen gern die kleinere Größe sein, solange der Stoff nicht durchsichtig wird. Tragen Sie sie den ganzen Tag, kann die größere angenehmer sein. Wird der Stoff in der Kniebeuge durchsichtig, ist die Größe zu klein.

Beeinflusst das Material, welche Größe ich wählen sollte?

Ja. Ein dichter Stoff mit viel Elasthan formt und kehrt in seine Form zurück. Die Edge Stripe Leggings sind aus 78 Prozent recyceltem ECO Circle-Polyester und 22 Prozent Elasthan genäht, mit 4-Wege-Stretch und genau dosierter Kompression. Die Goldline Sculpting Leggings Schwarz und die Slimline Sculpting Leggings bestehen aus 73 Prozent recyceltem ECO Circle-Polyester und 27 Prozent Elasthan.

Sculpting-Leggings erhalten ihre Form durch den Schnitt: Nähte, die heben und formen, und einen formgebend genähten Bund. Siehe Sculpting-Trainingsleggings. Wählen Sie die Größe nach Ihren Maßen. Der Schnitt erledigt den Rest.

Auch die Höhe des Bundes spielt eine Rolle. Ein hoher, breiter Bund verteilt den Druck auf eine größere Fläche. In unseren Leggings in voller Länge verwenden wir kein Gummiband. Der Bund ist formgebend aus doppeltem Stoff genäht, der den Bauch stützt und hält, ohne zu scheuern oder zu drücken. Alle Modelle mit hohem Bund finden Sie unter High Waist Leggings.

Welche Größe wähle ich bei einem Trainingsset?

Gehen Sie von den Leggings aus. Sie sitzen am nächsten am Körper und haben den geringsten Spielraum. Wählen Sie dort zuerst die Größe und lassen Sie das Oberteil folgen. Alle Modelle finden Sie unter Sportleggings, die Sets unter Trainingssets.

Häufige Fragen

Alles andere als gewöhnlich.